こんばんは
くま接骨院
です。
です。まだまだ雑談ばかりのブログにお付き合い頂き
ありがとうございます
ここ最近の季節外れの暖かさも明日で終わり…
明日の雨の後、明後日金曜日からはまた寒さが戻ってきますね。(´д｀lll)
寒いとどうしても体が縮こまります
肩が丸まり、背中も丸まり…
そんなことでは余計に肩凝りが悪化してしまいますね（ ´(ェ)｀）
そんな時は
ちょっと肩回しをしてみたり
姿勢を少ーし意識してみるだけでも違います
こたつでミカンを食べながら
笑
笑はたまたソファーに座ってテレビを見ながら
笑
笑覚えるのが難しいストレッチでは
なかなか続けられない人も多いのではないかと思いますが
簡単で
ちょっと空いた時間に出来てしまうストレッチなら
続けやすいですよね
くま接骨院は、
地道に準備を進めています
Facebookも
あわせてご覧くださいヾ(＠^▽^＠)ﾉ
☆内覧会☆
1月21日(土)
1月22日(日)
☆オープン☆
1月23日(月)
【くま接骨院】
〒444-0841
愛知県岡崎市戸崎町字藤狭33番地1
